המטא-אנליזה שפורסמה ב-Photobiomodulation, Photomedicine, and Laser Surgery סקרה 45 מחקרים עם 3,500 משתתפים. המסקנה: טיפול באור אדום (630-670nm) ב-10-20 דקות ביום, 4-5 פעמים בשבוע, מוביל לשיפור של 35% בייצור קולגן, 28% שיפור באלסטיות העור ו-40% האצה בריפוי פצעים.

האור האדום חודר 5-10 מ"מ לתוך העור ומשפעל את המיטוכונדריות בתאים, מה שמגביר ייצור ATP ומאיץ תהליכי תיקון תאי.