הניסוי כלל 200 משתתפים בגילאי 40-70 שנטלו 500 מ"ג NMN ליום במשך 90 יום. רמות NAD+ בדם עלו בממוצע ב-68%, אך — ופה ההפתעה — ההשפעות הפיזיולוגיות נעו בין שיפור דרמטי באנרגיה וריכוז (40% מהמשתתפים) לבין כמעט שום שינוי מורגש (25% מהמשתתפים).
החוקרים זיהו שגורמים כמו רמת כושר בסיסית, הרכב גנטי של אנזימי NAD ותזונה משפיעים מאוד על התגובה.
מה אפשר לקחת מהמחקר?
שינויים קטנים ועקביים בהרגלי התזונה וההתאוששות עשויים להיות משמעותיים לאורך זמן. מומלץ לבחון אותם לצד מדדים אישיים ובהתייעצות מקצועית כשנדרש.
מקור שהוגדר בכתבה: Longevity Tech — נדרש אימות קישור מדויקהמקור המחקרי