שעונים אפיגנטיים מנסים להעריך גיל ביולוגי באמצעות דפוסי מתילציה ב־DNA, אך השאלה החשובה היא אם הם משתנים כאשר התערבות באמת משפרת את הבריאות. המחקר החדש בחן 16 מדדי גיל שונים לאורך 51 מחקרי התערבות בבני אדם.\n\nהיקף ההשוואה עשוי לעזור לזהות אילו שעונים רגישים לשינוי ואילו יציבים יותר, ובכך להבהיר אם אפשר להשתמש בהם כסמנים חלופיים במחקרי אריכות־חיים. בשלב זה אין לראות בציון גיל ביולוגי יחיד אבחנה רפואית או הוכחה שהזדקנותו של אדם הואטה.
מה אפשר לקחת מהמחקר?
שינויים קטנים ועקביים בהרגלי התזונה וההתאוששות עשויים להיות משמעותיים לאורך זמן. מומלץ לבחון אותם לצד מדדים אישיים ובהתייעצות מקצועית כשנדרש.
מקור ראשי: Nature Medicineהמקור המחקרי