מילון THE INTEGRAL PROJECT
רגישות לאינסולין
Insulin Sensitivity
המידה שבה התאים מגיבים ביעילות לאינסולין ומכניסים גלוקוז לשימוש.
כשיש רגישות טובה יותר, הגוף צריך פחות אינסולין כדי להתמודד עם אותה כמות גלוקוז. פעילות גופנית, שינה, מסת שריר ותזונה משפיעים על זה מאוד.
למה זה חשוב?
זה מונח מרכזי להבנת סוכרת, השמנה, אנרגיה יומית ובריאות מטבולית.