מילון THE INTEGRAL PROJECT
הרכב גוף
Body Composition
היחס בין מסת שומן, מסת שריר, עצם ונוזלים בגוף.
הרכב גוף נותן תמונה עשירה יותר ממשקל בלבד, כי שני אנשים עם אותו מספר על המשקל יכולים להיות שונים מאוד במבנה ובתפקוד. גם כאן צריך להיזהר מהפיכת המדידה לאובססיה.
למה זה חשוב?
זה מושג קריטי בדיונים על GLP-1, ירידה במשקל, כוח ובריאות מטבולית.