מילון THE INTEGRAL PROJECT
FTP
Functional Threshold Power
הערכת הכוח המרבי שרוכב יכול להחזיק בערך שעה.
FTP משמש לקביעת אזורי אימון ברכיבה ולעיתים גם בטריאתלון. זו לא אמת מוחלטת אלא הערכה שימושית מאוד לתכנון עומסים, מבחני שיפור ותחרויות.
למה זה חשוב?
בלי FTP קשה להבין אם אימוני אופניים באמת מתקדמים או רק מרגישים קשים.