מילון THE INTEGRAL PROJECT
עקה חמצונית
Oxidative Stress
מצב שבו יש יותר מדי מולקולות מחמצנות ביחס ליכולת הגוף לאזן אותן.
לא כל סטרס חמצוני הוא רע, כי חלקו נוצר גם מאימון ומעודד הסתגלות. הבעיה מתחילה כשהעומס כרוני או כשהגוף לא מצליח להתמודד איתו היטב.
למה זה חשוב?
זה מושג חוזר בתוכן על הזדקנות, אימון עצים, תזונה ותוספים.