מילון THE INTEGRAL PROJECT
ויטמין D
Vitamin D
ויטמין-הורמון שמשפיע בין היתר על עצם, חיסון ושריר.
ויטמין D קשור לחשיפה לשמש, תזונה, בדיקות דם ולעתים גם לתוספים. חשוב להבין שחסר אמיתי הוא עניין אחד, ואילו לקחת תוסף בלי צורך ברור זה עניין אחר.
למה זה חשוב?
זה אחד השמות הכי מוכרים בעולם הבריאות, אבל גם אחד השכיחים ביותר להשלמה בלי אבחנה מספקת.