מילון THE INTEGRAL PROJECT
כוח אחיזה
Grip Strength
היכולת ללחוץ או להחזיק ביד בעוצמה.
כוח אחיזה הוא מדד פשוט אבל מעניין, כי הוא לפעמים משמש גם כסמן כללי לחוזק תפקודי ולבריאות בגיל מתקדם. הוא לא מספר הכול, אבל הוא יכול להיות אינדיקטור שימושי.
למה זה חשוב?
זה אחד המדדים הקטנים שמקבלים יותר ויותר תשומת לב בשיח על חוסן תפקודי ואריכות ימים.